臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師《醫(yī)學心理學》考點+習題：心理應激的應對方法！醫(yī)學教育網編輯整理相關內容如下，希望可以幫助參加臨床醫(yī)師資格考試的考生夯實所學考點內容！

心理應激的應對方法

1.回避應激源。

2.調整個人的認知和態(tài)度。

3.增加對應激物的可控制性和未來的可預測性。

4.提高個體的應對能力。

5.自我防御機制。

6.自我放松和調節(jié)。

7.取得社會的支持和親朋的安慰。

8.心理治療師+適當藥物。

【經典例題1】

男性，35歲。其妻在一場車禍中喪生，其后患者表現為依賴性增強，興趣變得狹窄，以自我為中心。心理醫(yī)生認為患者的表現屬于應激反應。這類應激反應屬于

A.“或戰(zhàn)或逃”反應

B.行為退縮反應

C.認知反應

D.自我防御反應

E.情緒反應

【參考答案】1.B

【敲黑板】

這道題屬于心理學當中的難題，如果不能對知識點充分地理解的話，很難將題做對。分析題干，患者的應激是其妻子去世了，內心很糾結?；颊卟]有去選擇面對，也沒有去逃避。而是變得懦弱了，所以應該屬于行為退縮。C選項認知反應應該表現為感覺過敏等表現，不選擇。D選項自我防御其實是給自己臺階下，讓自己擺脫這種困境，這種就屬于自我防御。E選項情緒反應應該表現為焦慮、憤怒等，大家學過神經病學，焦慮的核心是過分的擔心，顯然不符合題意。

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