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全球最女人味的減肥方式

南非茨瓦尼科技大學(xué)的40名女博士生為了做這項研究在膝上穿戴計步器，計算每一學(xué)生每天走多少步、記錄走路的距離和測量焦耳燃燒數(shù)，研究中發(fā)現(xiàn)，女孩子走路最多的時候是在逛街購物。正常人平均每天要走10000到15000步，以平均速度計算，10000步代表走路約半小時，而當(dāng)這群女學(xué)生購物時，很容易就走到15000到20000步。不幸的是，這項研究同時顯示，多數(shù)南非婦女每天走路不到500步，只有起身拿食物時才會走動。

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