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中年人心理健康的問題與維護

2013-02-26 11:49 醫(yī)學教育網(wǎng)
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中年人的心理問題是記憶力下降、事業(yè)與家庭問題、不良行為、心理壓力大等。

維護方法包括：

1.擔負好自身角色，保持家庭穩(wěn)定和幸福。

2.量力而行，避免過多壓力和超負荷工作醫(yī)學教`育網(wǎng)搜集整理。

3.矯正不良行為，培養(yǎng)健康行為。

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