2021中藥學職稱考試備考要拒絕拖延,保持自律!
備考中藥學職稱考試如何保持自律?想必大家對這個問題比較感興趣,為了幫助大家了解,醫(yī)學教育網(wǎng)為大家搜集整理如下:
1、從簡單做起。
自律這件事本身就是一個長期計劃,不能是三分鐘熱度。但是也不能把目標定得太高,否則一點困難就會把你擊倒,一口吃不成胖子。備考中藥學職稱考試要一步步來,穩(wěn)扎穩(wěn)打。比如每天看幾頁書做幾道題,這時候自律就體現(xiàn)在詳細的計劃上。
2、提升緊迫感。
現(xiàn)如今大多數(shù)人都患有“拖延癥”,什么事情都習慣拖,周一能完成的事非得拖到周二。這種人的心理就是覺得自己的時間很多,不用著急。一天有24個小時,看上去很多,但留給你自由支配的時間有多少呢?睡覺的時間,工作的時間,吃飯的時間,在路上的時間,亂七八糟加下來,你一天的自由支配時間就很少了。有沒有感覺到緊迫感呢?趕緊擺脫掉你的拖延癥吧!
3、找到組織。
如果你已經(jīng)下決心要考中藥學職稱考試,那么不妨找一個自律的人或組織帶你學習。“有人帶”是提高自律很有效的辦法,這時候可以考慮醫(yī)學教育網(wǎng)中藥學職稱考試網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)課程,跟著老師一起復(fù)習,一群人結(jié)伴前行,勝過一個人獨自奔跑。氛圍是相當重要的,當大家都在跑的時候 ,你會不好意思走。這樣就無形中給大家一種壓力:別人都在努力,你還有什么理由不學習呢。
4、磨煉意志。
人的本性都是懶惰的,尋求安逸是我們的共性,而且世界上的誘惑太多,所以要磨煉自己的意志力,在自律這件事情上我們可能需要堅持很久。
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