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考過中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試需具備的心態(tài)

2013-05-15 09:35 醫(yī)學教育網
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備考中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試的考生都想要順利通過考試,那就要大家有好的心態(tài),哪些是考試需要具備的心態(tài)呢?

首先要有破釜沉舟的勇氣。

要有通過中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試最原始的動力,告訴自己如果考不過后果不堪設想。首先,我們要堅持長期有序地復習,不要被繁瑣的事務擾亂自己的計劃,更不能讓它成為自己放松、休息的借口。其次,身體是革命的本錢,這話沒有錯,但是絕對不能成為自己逃避壓力,放松自己的借口。尤其是年輕人,一年的煎熬,身體基本上是能撐得住的。

另外要堅定必勝的決心與信心。

中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試路途艱辛,但是只要經過一定時間刻苦努力地復習,堅持到笑著走出考場,就一定能勝利。不要怕忘記、記憶不牢,中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師的內容總是會在一遍又一遍的重復過程中最后根深蒂固地進入記憶。因此,我們僅僅要做的是堅持到底以及堅信能拿下考試的決心和信心醫(yī)學教育網|搜集整理。

氣餒狀況的解決辦法

如果出現氣餒狀況,不要慌,更不要放棄。要對自己有信心,相信自己能行,在每每想放棄的時候,多做一些心理暗示,比如“我很棒”、“我能行”,久而久之,你會發(fā)現自己真的可以做到你以為做不到的事情。

恐懼緊張情緒的解決

如果出現恐懼緊張,大家可以找一些放松方法來排解。比如閉上眼睛,做幾個深呼吸,又或者外出走走,呼吸一下外面的新鮮空氣。針對我個人而言,我會在恐懼緊張時做做運動,通過運動轉移自己的注意力,非常有效醫(yī)學教育網|搜集整理。 如果出現焦慮情緒,一定要將這種不良情緒宣泄出來。建議考生可以和家人或者朋友多聊聊天,排解一下因為考試所造成的壓力,同時在親人朋友處得到的鼓勵會大大增加我們的信心。

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